管城回族区税务局举办“瑜”悦身心、“伽”倍美丽瑜伽培训班

    为了倡导健康生活理念，推行健康生活方式，管城回族区税务局举办了主题为“瑜”悦身心，“伽”倍美丽的瑜伽培训班。
    课程开始，职工学员们了解瑜伽基础理论、调解气息的要领知识；并针对瑜伽开肩的重要性及相关体式进行示范教学。伴随着舒缓柔和的背景音乐，大家沉睡的身体被唤醒，开阔胸腔、加深呼吸，缓解了肩颈的僵硬，拉长美化肩颈线条，让长期伏案造成的含胸驼背等体态问题得到改善。
      此次瑜伽课程的开展，既丰富了职工们的文化体育生活，也为职工们搭建了一个相互交流的平台，让大家修养身心、锻炼身体，充分展现我局热爱运动、热爱生活、热爱工作的精神面貌。