紫荆山南路街道开展  “共建共享 健康河南”健康教育讲座活动

为增强辖区居民健康意识，提升健康知识水平和面对突发事件的应急处理能力。11月7日，紫荆山南路街道办事处客技路社区新时代文明实践站开展“共建共享 健康河南”健康教育知识讲座。

此次讲座由河南省安全健康教育网、河南省安全健康教育中心王蒙讲师团主任主讲。王主任从突发意外应急处理、健康的五大基石、三减三健、职业疾病防治四个方面进行了深入的讲解。通过生活实例、详细图文视频、现场实操演示三结合的方式，讲授了“缺血预适应”手动操作方法与慢性病的预防和改善等知识，同时倡导大家要树立健康生活方式，做好身体健康管理，养成合理膳食、适量运动、充足睡眠、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式。讲座结束后，居民们就自身情况进行咨询，王主任也逐一进行耐心解答。

此次讲座普及了健康知识，强化了老人对疾病的科学认知水平，有效增强大家的自我保护意识，受到广泛认可。今后，客技路社区将继续开展类似的健康知识宣讲活动，增强居民对健康知识的了解，提高中老年疾病预防常识，帮居民树立保持健康的心态和习惯，进一步提高了生活质量和幸福指数。