管城街社区开展 “科学健身助力老年健康”宣讲活动

    为给社区广大居民多一份关怀，树立正确的养生观念。近日，管城街社区党总支组织开展居民科学健身助力老年健康知识讲座，守护好社区居民的健康防线。
本次健康讲座邀请了社区卫生服务中心医生进行主讲，社区医生围绕健科学健身方法、康养生知识以图文并茂的形式，耐心细致地向大家讲解了中老年人高血压的发生原因和防范措施；并用养生操这种通俗易懂的方式让老年人更好的预防高血压，让中老年居民了解如何更好的进行饮食控制、做好运动保健、缓解心理压力，树立“预防为主、治疗为辅”积极健康的养生理念，以合理、科学、持续的健身方式加强日常保健，逐步养成健康文明科学的生活方式。讲座结束后，社区微网格长魏金萍就自己平时的养生经验给大家做了分享，还带着大家一起回顾了养生操的动作要领。“这个讲座很有意义，让我们不出社区便能在家门口享受到医养服务”微网格长海晨。