紫辰社区开展全民有氧健身运动

      为丰富社区居民文化生活，倡导文明健康生活方式，2023年9月20日上午，紫辰社区新时代文明实践站在社区二楼活动室开展了“全民健身 阳光体育”有氧健身操活动。

      为了方便辖区内各年龄层的居民加入，志愿者特意编排了以太极拳为主要招式的轻缓动作，边讲解边示范，详细展开解释，耐心地指导大家，确保每一位居民都能跟上节奏。在志愿者们的带动和感染下，大家从一开始的拘谨，到热情舞动，现场充满欢乐的气氛，大家练习得有模有样，从动作力度、幅度、节奏感的准确度展示出良好的精神风貌，切身体验到健身操的魅力。

      此次体育活动的开展，进一步推进了社区新时代文明实践活动深入开展，丰富了居民的精神文化生活，培养良好的健康生活方式，树立健身意识、提升居民健康理念，营造全民健身的浓郁氛围。