二里岗街道新时代文明实践所开展“健康饮食”科普知识讲座

为提高居民健康保健意识，引导居民朋友养成健康科学饮食的生活习惯，10月30日，二里岗街道新时代文明实践站开展了健康饮食科普知识讲座。

活动现场，志愿者为大家详细介绍了日常生活中蔬菜水果食用注意事项以及饮食营养搭配。结合居民日常的饮食习惯，围绕“三减三健”健康饮食等内容，讲解营养膳食健康知识，让大家了解到健康饮食上的很多小知识，汲取到许多科学饮食新观念。接着，给大家展示了中国居民平衡膳食宝塔和平衡膳食八准则，用生动形象的语言，加深居民们的理解，并就居民关心的饮食问题，一一给予详细解答。

此次讲座，提高了居民自我保健意识和科学保健水平，树立了正确的健康饮食理念，并且提高了他们对于健康的关注，下一步，二里岗街道将继续开展此类活动，不断提高居民的健康意识。