健康形体·更爱自己

为丰富社区文化生活，提高居民文化素质，11月2日下午，燕归园社区开展了女性形体公益课堂活动

活动中学员们随着老师的口令，伴随音乐开始有节奏的练习起来，老师用简单易学的动作改善学员体态问题，让优雅与美丽根植于内心，使身体的每个部位得到自由的伸展，呈现出曲线美。培训现场气氛活跃，尽管有些是“零基础”的新手，但在老师反复示范和指导下，学员们非常感兴趣地跟着反复练习，逐渐掌握基本动作要领。一节课程下来，每个学员都感到有些酸痛感，但是塑身形、正仪态，有利于身体健康，塑造优雅体形。

活动结束学员们纷纷表示：“这样的形体课，让我们收获特别大！感觉整个人的精气神都提起来了，平常我们想去学，没有这样的条件和资源，特别感谢社区为我们举办这样的活动。”

通过此次活动，助力居民塑造优雅形态，锻炼腰肩背，改善肩颈和驼背问题，点燃社区居民参与文化活动热情。下一步燕归园社区将继续开展女性居民喜闻乐见的文化活动，营造良好、和谐、积极的文化氛围。