遇见更好的自己

11月23日，燕归园社区开展了“遇见更好的自己”形体健身活动，活动邀请了专业的形体老师来授课，吸引了辖区居民来参加。

活动开始，在老师的带领下，伴随着动感音乐组员们很快进入了状态。组员们跟着老师学习面部动作，站姿、坐姿、走姿，在老师的反复示范和指导下，组员们逐渐掌握了要领。

组员们跟着音乐昂首挺胸，步伐轻盈，将自己最美的一面展现出来。活动现场组员们学的特别认真，组员们纷纷表示：“收获很大，形体活动不仅锻炼了面部、腰部、腿部，还锻炼了肩背部，改善了螺旋腿、肩颈问题，希望社区多开展此类活动。”

此次活动不仅让我们的居民了解形体在我们生活中的重要性，还通过身体活动的练习，提升塑造女性优雅的气质与良好的形象，增加女性自信和魅力，从而更好的投入到工作和生活中，为构建和谐、多彩的社区文化氛围打下基础。