新南社区开展科普课堂“老年人心理健康与情绪调节：探索晚年幸福之路”

为了帮助社区的老年人更好地理解和调适自己的情绪，新南社区于11月23日举办了主题为“老年人心理健康与情绪调节：探索晚年幸福之路”的活动，吸引了众多老年人的参与。

在这次活动中，心理健康专家针对老年人常见的心理问题进行了深入讲解，并分享了一些实用的情绪调节技巧。专家强调了积极的心态和情绪管理对于老年人保持健康和幸福的重要性，提出了许多实用的建议和方法。参与活动的老年人纷纷表示受益匪浅，他们也积极分享了自己的感悟和经验，相互交流和学习。

此外，活动还设置了互动环节，让老年人们可以在轻松愉快的氛围中参与游戏和小组讨论，增进了他们之间的交流和友谊。

在活动结束后，许多老年人表示他们收获颇丰，对于如何更好地调节情绪和保持心理健康有了更清晰的认识。“这次活动的成功举办不仅让老年人们受益良多，也为社区营造了一个关注心理健康、关爱老年人的良好氛围，相信这样的活动可以成为社区建设中的一份力量。在未来会有更多类似的活动举办，为我们的老年人带来更多的健康和快乐。