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上周郑州的气温达到了二十多度，这周就变成了大雪纷飞，这像不像我们的心情呢？有时候艳阳高照，有时候乌云满天。当我们的心情遭遇极寒天气时，我们需要怎么来温暖它呢？为了让学生学会自我调节情绪，近日，郑州市管城回族区南十里铺小学面向六年级学生开展了《暖心四件套》阳光心理团体辅导活动。 活动伊始，郑慧霞老师从当下流行的暖冬三件套话题开始了活动，学生的暖冬三件套五彩缤纷有奶茶，烤红薯，烤板栗，涮火锅，秋衣，秋裤，军大衣……接着话题一转，郑老师说当遭遇极寒天气时，我们有各种保暖的衣服和措施，那么，当我们的心情遭遇寒流时，我们我应该怎么做呢？请大家用绘画的形式画出来自己的暖心四件套都有什么？帮助自己度过心情遭遇寒流的时刻……学生在郑老师的引导下，开始了自己的创作。创作结束后，同学们又通过分享，了解到其他同学在遭遇心情寒流时是怎样温暖自己的，又学到了一些好的方法来调节自己的心情。 史铁生说：“树叶柔和爽朗地呼吸，诗人一路吹着口哨回家，一路踢着石子浮想联翩，感到夕阳和晚风自古多情。自己现在和将来，都是个幸福的人。”暖心四件套没有标准，因为幸福、快乐、简单、平凡……也没有标准。
上周郑州的气温达到了二十多度，这周就变成了大雪纷飞，这像不像我们的心情呢？有时候艳阳高照，有时候乌云满天。当我们的心情遭遇极寒天气时，我们需要怎么来温暖它呢？为了让学生学会自我调节情绪，近日，郑州市管城回族区南十里铺小学面向六年级学生开展了《暖心四件套》阳光心理团体辅导活动。 活动伊始，郑慧霞老师从当下流行的暖冬三件套话题开始了活动，学生的暖冬三件套五彩缤纷有奶茶，烤红薯，烤板栗，涮火锅，秋衣，秋裤，军大衣……接着话题一转，郑老师说当遭遇极寒天气时，我们有各种保暖的衣服和措施，那么，当我们的心情遭遇寒流时，我们我应该怎么做呢？请大家用绘画的形式画出来自己的暖心四件套都有什么？帮助自己度过心情遭遇寒流的时刻……学生在郑老师的引导下，开始了自己的创作。创作结束后，同学们又通过分享，了解到其他同学在遭遇心情寒流时是怎样温暖自己的，又学到了一些好的方法来调节自己的心情。 史铁生说：“树叶柔和爽朗地呼吸，诗人一路吹着口哨回家，一路踢着石子浮想联翩，感到夕阳和晚风自古多情。自己现在和将来，都是个幸福的人。”暖心四件套没有标准，因为幸福、快乐、简单、平凡……也没有标准。
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